健将资讯

让孩子两岁起就爱上项运动 轮滑是很不错的选择



一提起轮滑,你的脑海里也许就会浮现出你的孩子穿着轮滑鞋、背着小手、穿越障碍的潇洒身影,时下,轮滑是青少年最为热爱的一项运动健身方式之一。一到下班时间或周末,万达广场、华宇广场等大型广场上,都能看到成群结队学轮滑的小孩。
 
  一提起轮滑,你的脑海里也许就会浮现出你的孩子穿着轮滑鞋、背着小手、穿越障碍的潇洒身影,时下,轮滑是青少年最为热爱的一项运动健身方式之一。一到下班时间或周末,万达广场、华宇广场等大型广场上,都能看到成群结队学轮滑的小孩。

江西快3开奖结果 www.cvqul.tw   那么,对于青少年来说,轮滑这项运动究竟有什么好处?父母又是出于怎样的目的,送自己的孩子去学习轮滑呢?

  送孩子学轮滑,家长们怎么想的?

  “女儿太叛逆了,学轮滑总比泡在网吧好”

  读小学的时候,因为父母离异,妞妞(化名)只能轮流跟着父母生活。父母工作又很忙,管得也少,再加上结识了一帮不怎么听话的朋友,妞妞变得有些叛逆。

  “很迷恋上网,有时发现她晚上很晚了还不回家,我就打电话找她,结果电话关机。等到第二天回来,我还没发火,她自己就认错了,可每次都是认错飞快就是不改?!辨ゆさ陌职掷钕壬ɑ┧?,“我们根本没办法和她沟通?!?/P>

  9岁的一天,因为不少同学在玩轮滑,妞妞找到她爸爸,提出想学轮滑,抱着死马当成活马医的想法,李先生为她报了名,“当时她说有同学在滑轮滑,她也想去学,我想不管怎么说,轮滑也算是一项运动吧,比上网健康多了,于是给她报了名?!?/P>

  没想到,当她认真学习之后,发现这种和小伙伴一起参与的运动很有趣,真正爱上了轮滑,不但不迷恋网络,也不轻易和人发生口角了。

  更让妞妞父母欣喜的是,妞妞和他们的关系也有了很大的改善,以前夜不归宿、电话都打不通的妞妞,后来只要是玩轮滑晚了,都会主动打电话给家里人?!鞍凑盏笔钡那榭?,她能不走入歧途,把中学读毕业都算好了,可轮滑改变了她,让她不再叛逆?!?/P>

  “自己是个运动爱好者,

  也想让他早点学个项目”

  当然,妞妞的故事只是一个特例,绝大多数家长把孩子送去学轮滑,也不会是为了改变孩子叛逆的性格。事实上,更多的家长送孩子学轮滑,还是出于运动本身的考虑。

  市民汪先生,每周都会带孩子去俱乐部学轮滑,他的孩子今年8岁了,已经学了近4年的轮滑?!暗背跞煤⒆友只?,主要还是想让他早点学一个体育项目,达到强健体魄的目的?!蓖粝壬?,“因为我个人比较喜欢体育运动,足球、篮球都还不错,所以也希望儿子能够继承下老爸的衣钵,呵呵?!?/P>

  不过,让汪先生没想到的是,儿子对足球、篮球这些运动毫无兴趣,“而且年纪太小了,也不太合适,后来打听了一下,在3~5岁这个年龄段,可以选的运动项目当中,轮滑是一个不错的选择,于是就送孩子去学了?!比猛粝壬渤鐾獾氖?,儿子竟然对轮滑喜爱非常,“学了四年多了,在他那个年龄,算是佼佼者了吧?!蓖粝壬院赖厮?。

  “太忙了没时间陪孩子,

  又不放心他一个人在家”

  市民张女士,则不好意思地表示之所以让孩子学轮滑,是因为平时确实没时间陪伴孩子玩:“我在一家公司做财务,经常要加班,陪孩子的时间很少,让他一个人在家里我又不放心,所以干脆让他去学轮滑,那里有教练带着,还有很多小朋友一起玩,这样我可以很放心地工作?!?/P>

  张女士还说,现在她其实已经不怎么忙了,但由于孩子本人非常喜欢轮滑,所以还一直让孩子去学,而她没事的时候,就会去俱乐部看孩子练习?!坝惺焙蚩此ぷ帕艘舱媸呛苄奶?,但一个是孩子喜欢,还有就是我觉得儿子滑轮滑的动作很帅,哈哈!”张女士笑着说。

  不过,也有家长有顾虑

  “旱冰场里不三不四的人很多,怕孩子学坏了”

  当然,并不是所有的家长都对送孩子学轮滑持支持态度,也有对轮滑运动存在担忧的。

  市民何先生就表示:“我孩子看同学在学轮滑,自己也想学,可我没让他去,因为我们家附近就有一个旱冰场,里面有很多不三不四的人,我怕他学坏了,而且没人?;せ芪O?!”

  与何先生持相同态度的还有家住江北的谭先生,“我有个朋友,孩子才10来岁,就是学轮滑认识了一帮混混朋友,每天在外面野,以前其实多听话的?!本鸵蛭庋?,何先生的儿子提出学轮滑时,被何先生坚决拒绝了?!拔乙膊蝗盟笥训暮⒆油?,年纪太小,学坏容易,学好就很难了?!?/P>

  此外,还有家长担心,孩子年纪小,学会了以后,难免起了卖弄之心,不分场合玩轮滑,“这要是在公路上,真的非常危险”。

  学轮滑,对孩子有何好处?

  有这么多家长愿意送孩子去学轮滑,轮滑当然有它的优点,具体体现在哪些方面呢?记者采访了我市著名轮滑教练李颖,她对此做出了解答。

  李教练告诉记者,轮滑作为一项高强度的运动,对身体的锻炼效果非常显著:“轮滑的锻炼效果非常好,就热量消耗来看,儿童轮滑1小时可以消耗210卡路里,成人1小时则可以消耗570卡路里,完全可以起到减肥的作用;除此之外轮滑还能提高身体的柔韧性,幼儿从3岁开始练习轮滑的话,以后练习舞蹈都不需要专门去开叉拉韧带?!?/P>

  除了看得见的好处之外,李教练透露轮滑还有其他运动没有的好处:“由于轮滑对平衡的要求很高,所以可以有效锻炼人的左小脑。国外感统训练当中,就把轮滑作为重要的训练方式?!?/P>

  李教练最后还表示,因为轮滑运动是热门运动,锻炼时可以很多人一起滑,因此还能增进人与人的友谊:“现在都是独生子女,很多人从生下来就会有孤独感,在练习轮滑的过程中,能培养他们的团队意识?!?/P>

  学轮滑,几岁开始最合适?

  “其实,学轮滑并没有最合适年纪这种说法,老中青都可以练?!崩罱塘方樯芩?,“如果说最小的话,从2岁多就可以学了,只不过2岁每次只能学10分钟,3岁每天练半小时,5岁之后就可以一直滑到身体累为止了。由于轮滑运动本身很有趣,所以很多爱好者往往都是一练就是很多年?!?/P>

  另外,在重庆的大学中,轮滑运动也是发展迅速,成为了一项时尚运动。西南大学、重庆大学、重庆医科大学、重庆师范大学、重庆理工大学、重庆电子工程职业学院、重庆科技学院等高校都有轮滑社,一个大学的轮滑社大约都有100多人。为了方便管理和推广这项运动,今年6月,重庆市大学生体育协会专门成立了轮滑分会,10月底还在重庆科技学院搞了轮滑比赛,当时有900多人参加了比赛。

  玩轮滑,

  这三点要注意

  1要选好装备,最基本的装备包括轮滑鞋、头盔和护具。

  2 要学会安全摔跤,这可以有效避免摔倒时受伤的几率,这也是所有轮滑俱乐部必上的一节课。

  3 要学会停止法,所谓停止法,最开始就是学会如何用轮滑鞋自带的刹车,接着才是T刹法、画圈法等刹车动作。

  轮滑必备装备示意图

  头盔要求能?;ず竽缘?,幼儿最好买材质较轻的,8岁以上的再用专业的。

  轮滑鞋:

  轮滑鞋则要买质量好的,千万不要买塑料和铁质的轮的,劣质的轮滑鞋不但会增加摔跤的可能性,还可能引起脚部、腿部变形等恶果。价格为480-2200元左右,初学者建议买400元左右的。

  辨别轮滑鞋子好坏的三种手段

  1 用手指掐轮子,轮子弹性越好,性能就越好;

  2 试穿感觉鞋子的透气性和舒适性;

  3平地上滑动轮滑鞋,如果有异响,甚至变形,那么就证明质量不过关